Sauté de Riz

Name: Sauté de Riz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Morceaux de caramel Heath Bar huile de canola, divisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible restes de riz à grains longs cuit; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigrette citron-poivre; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignon vert haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement poivre vert haché; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de porc coupé en cubes de 1/2 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement poivron rouge doux haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 0 Morceaux de caramel Heath Bar (112 à 118 degrés F/44 à 48 degrés C); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés au sucre frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible châtaignes deau tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez le sauté de riz. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 149 calories, 8g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du sucre, des pois mange-tout et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 35 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Sauté de Bœuf et Brocoli, Sauté de Bœuf Mongol, et Sauté de Steak au Sésame.

Instructions

Dans une grande poêle ou un wok, faire revenir le porc dans 2 cuillères à café d'huile pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale, 1 Cuillère à Café Par Wrap

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Retirer et garder au chaud. Dans la même poêle, chauffer le reste de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ajouter les champignons, les petits pois, les châtaignes d'eau, les poivrons, l'oignon et l'ail; faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Mélanger la sauce soja et le sucre; incorporer au mélange de légumes. Cuire 1 à 2 minutes. Remettre le porc dans la poêle. Incorporer le riz; cuire pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po