Sauté de Poulet et Brocoli

Name: Sauté de Poulet et Brocoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché paquet de Milk Duds; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sherry sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 4 crevettes et veinées nouilles chinoises frites ou riz cuit chaud; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin de riz; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bacon fumé épais, coupé en cubes

Le sauté de poulet et de brocoli est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 488 calories, 36g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,94 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce hoisin, du vinaigre de vin de riz, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de vin de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté Rapide au Poulet et au Brocoli, et Sauté de Poulet au Brocoli et Pois Cassés + VIDÉO.