Sauté de Crevettes Thaïlandaises

Sauté de Crevettes Thaïlandaises
La recette Sauté de Crevettes thaïlandaises pourrait satisfaire votre envie asiatique en environ 25 minutes. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,57 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 31g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 338 calories. Si vous avez du beurre d'arachide, des flocons de poivre, de la racine d'épice et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Retournements Cerise-Abricot en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 63%. Ce score est bon. Essayer Sauté de Crevettes Thaïlandaises aux Courgettes, Pack Congélateur Sauté de Crevettes, et Sauté de Crevettes Teriyaki Rapide de 10 Minutes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle antiadhésive ou un wok, faire sauter les poivrons rouges dans l'huile de canola chaude pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter les pois mange-tout, les oignons verts et l'ail; faire sauter 2 à 3 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient croustillants et tendres. retirer et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Rondelles De Poivron RougeRondelles De Poivron Rouge
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
3
Dans la même poêle, mélanger le bouillon, le beurre d'arachide, la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame, le gingembre et les flocons de poivre. Cuire et remuer jusqu'à ce que le beurre d'arachide soit fondu et que le mélange arrive à ébullition. Incorporer les crevettes. Cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Remettre le mélange de poivrons rouges dans la poêle; chauffer à fond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire En Gel Rouge, Vert, Jaune Et BleuColorant Alimentaire En Gel Rouge, Vert, Jaune Et Bleu
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Servir sur des fettuccines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FettuccineFettuccine

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail.
Kit Vin-Grand Cru-Pinot Grigio
Kit Vin-Grand Cru-Pinot Grigio
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé22
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