Saumon Poêlé Avec Sauce À La Tare

Name: Saumon Poêlé Avec Sauce À La Tare
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit (basmati fonctionne bien); 2 gousses dail émincées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de pépins de raisin; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible saké sucré; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon; 2 oignons verts, hachés; 4 crevettes et veinées sésame; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bande de zeste de citron

Le Saumon Poêlé À La Sauce Tare est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,91 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 457 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de mirin, de saké, d'huile de pépins de raisin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Steaks de Thon Poêlés à la Sauce Tomate et Épinards, Saumon Glacé au Miel Poêlé avec Sauce au Citron Vert au Beurre Doré - Le Meilleur Saumon que j'ai Jamais Mangé, et Aubergines Poêlées avec Vinaigrette au Babeurre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz cuit (basmati fonctionne bien)2

gousses d'ail émincées 11 cuillère à soupe d'origan séché

huile de pépins de raisin 1181 lb de Mafaldi frais si possible

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1181 lb de Mafaldi frais si possible

saké sucré 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon 2

oignons verts, hachés 4crevettes et veinées

sésame 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 11 cuillère à soupe d'origan séché

bande de zeste de citron

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Foley Johnson Carneros avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 23 dollars par bouteille.