Saumon En Croûte De Pistache
Le saumon en croûte de pistache pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 441 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,74 per par portion. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre de Cayenne, des filets de saumon, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pistaches, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Nuage de Mûres aux Pistaches en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Gâteaux De Saumon En Croûte De Pistache, Saumon en Croûte de Pistache au Pesto, et Saumon en Croûte d'Oignons et de Pistaches - 5 Points.
Ingrédients
0(peut être ou écrémé)![1 jalapeno frais entier]()
1 jalapeno frais entier2(hiver)![2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive]()
2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée![1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)]()
1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![pistaches, grains rôtis]()
pistaches, grains rôtis283Noix de toute sorte (hachées)![filets de saumon]()
filets de saumon
1 jalapeno frais entier2(hiver)
2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée
1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
pistaches, grains rôtis283Noix de toute sorte (hachées)
filets de saumonVin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Saumon au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Lewis Vineyard Reserve de la famille Frank Vineyards avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 62 dollars par bouteille.
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Le vin est de couleur jaune paille. Le nez exprime des poires grillées lentes et des fleurs de chèvrefeuille. En bouche, le vin est vif et corsé, avec beaucoup de saveurs de citron Meyer et d'abricot frais.DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé88
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