Saumon en croûte de Parmesan et Persil

Name: Saumon en croûte de Parmesan et Persil
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chapelure blanche fraîche; 4 crevettes et veinées 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 1 citron vert, jus de fruits; 4 crevettes et veinées 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 40 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 3 cuillères à soupe de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil haché; 4 filet filets de saumon, recherchez lAlaska délevage biologique ou sauvage

Le saumon en croûte de parmesan et de persil pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 491 calories, 39g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 4,35 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de chapelure, de beurre, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Strudel aux Pommes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 26 minutes. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est solide. Essayer Saumon En Croûte De Parmesan, Saumon En Croûte De Parmesan, et Saumon En Croûte de Parmesan Au Four pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

50paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

chapelure blanche fraîche 4crevettes et veinées

1 citron zesté et 4 zestes de citron 1

citron vert, jus de fruits 4crevettes et veinées

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 40paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

3 cuillères à soupe de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil haché 4filet

filets de saumon, recherchez l'Alaska d'élevage biologique ou sauvage

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est Foley Estate Winery Sta. Chardonnay Rita Hills. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 27 dollars.