Saumon, Épinards et Raviolis

Name: Saumon, Épinards et Raviolis
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1 livre de grosses crevettes, décortiquées et déveinées, queues retirées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 3 gousses dail (émincées); 4 crevettes et veinées poivre noir frais moulu; 1 citron (coupé en deux); 1 Oreos doublement farcis poivre citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage parmesan (râpé); 255 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO raviolis (quatre fromages réfrigérés); 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon (sans peau chacun); 4 crevettes et veinées Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

Le saumon, les épinards et les raviolis pourraient être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 517 calories, 32g de protéines, et 29g de matières grasses par portion. Pour 3,51 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Si vous avez du poivre au citron, des filets de saumon, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 6 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est génial. Essayer Raviolis aux Épinards, Raviolis Aux Épinards, et Lasagne aux Raviolis aux Épinards pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1 livre de grosses crevettes, décortiquées et déveinées, queues retirées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 3

gousses d'ail (émincées)4crevettes et veinées

poivre noir frais moulu 1

citron (coupé en deux)1Oreos doublement farcis

poivre citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage parmesan (râpé)255paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

raviolis (quatre fromages réfrigérés)340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon (sans peau chacun)4crevettes et veinées

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Tyler Winery Santa Barbara County avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.