Sauce BBQ des Caraïbes
La sauce barbecue des Caraïbes est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 10 portions. Cette sauce a 98 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, de la cassonade, de la sauce tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 9%, ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires sont Sauce Barbecue Végétalienne Maison, Sauce Jerk des Caraïbes, et Sauce de Poisson des Caraïbes Ed's.
Instructions
Placer l'huile végétale, le bacon et l'oignon dans une poêle moyenne à feu moyen-vif. Cuire jusqu'à ce que le bacon soit uniformément brun et que l'oignon soit tendre.
Incorporer la sauce tomate et le rhum dans la poêle avec le bacon et l'oignon, et réduire le feu. Laisser mijoter environ 2 minutes.
Incorporer le jus de citron, la cassonade et la sauce chili. Continuer à mijoter environ 8 minutes.