Sandwichs à la Salade de Fruits de Mer

Name: Sandwichs à la Salade de Fruits de Mer
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 1 1 livre de courgettes, oignon haché séché; 1 (peut être ou écrémé) estragon séché, écrasé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 (peut être ou écrémé) sauce au piment fort; 4 brioches à sandwich, fendues; 227 Noix de toute sorte (hachées) salade cuite surgelée crevettes, chair de crabe décongelée ou congelée, décongelée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Feuilles dépinards fraîches

La recette Des sandwichs à la salade de fruits de mer peut être préparée en environ 10 minutes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 357 calories. Pour 2,26 $par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par le goût de la maison. Si vous avez des petits pains à sandwich, de la mayonnaise, de l'estragon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 44 à la cuillère%, ce qui est bien. Essayer Sandwichs à la Salade de Fruits de Mer, Sandwichs à la Salade de Fruits de Mer à l'Aneth, et Sandwichs aux Fruits de Mer et au Concombre pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les six premiers ingrédients. Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure. Déposer 1/2 tasse sur chaque pain; garnir de feuilles d'épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés