Sandwichs à l'Avocat et au Fromage Jack

Sandwichs à l'Avocat et au Fromage Jack
Sandwichs à l'avocat et au fromage Jack est un végétarien recette avec 4 portions. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 402 calories. Si vous avez du jalapeño, des avocats haas, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sandwichs au fromage Pimento Jack de Richard Blais, Enveloppement de Dinde et d'Avocat au fromage Pepper Jack, et Hamburgers du Sud-Ouest avec Fromage Pepper Jack et Salsa à l'Avocat.

Instructions

1
Chauffer une poêle moyenne jusqu'à ce qu'elle soit chaude au toucher.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les tomatillos et cuire à feu vif, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient noircis par endroits mais pas pâteux, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomatillosTomatillos
3
Transférer les tomatillos dans une assiette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomatillosTomatillos
4
Ajouter l'huile dans la poêle avec le cumin, la coriandre et le cayenne et cuire à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit parfumée, environ 30 secondes; laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Hacher grossièrement les tomatillos et les transférer dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomatillosTomatillos
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter les oignons verts, l'ail, le jalapeo, la coriandre, le jus de citron vert et l'huile épicée. Assaisonner la salsa de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
AilAil
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Huile De CuissonHuile De Cuisson
7
Dans un bol, mélanger la crème sure et la mayonnaise avec 1/2 tasse de salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
SureSure
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Faites griller légèrement le pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
9
Étaler la salsa crémeuse sur chaque tranche de pain grillé et garnir la moitié des tranches de roquette, d'avocats et de fromage Jack. Fermez les sandwichs, coupez-les en deux et servez avec le reste de la salsa sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Monterey JackFromage Monterey Jack
AvocatAvocat
RoquetteRoquette
PropagerPropager
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé15
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