Sandwichs pour le Spam et les Œufs au petit-déjeuner

Sandwichs pour le Spam et les Œufs au petit-déjeuner
Les sandwichs pour le spam et les œufs au petit-déjeuner pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 268 calories. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 88 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Si vous avez de la gelée de fraises, du beurre, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Mini sandwichs à visage ouvert SPAM, Muffins aux Œufs pour le Petit Déjeuner, et Sandwichs au Thé à la Salade d'Oeufs à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu modérément élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Placer les petits pains sucrés, coupés côte vers le bas, dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'ils soient juste grillés, 1-2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Transférer les rouleaux grillés dans un grand plat et étaler la gelée sur chaque côté grillé des rouleaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
GeléeGelée
RoulerRouler
4
Placez les tranches de spam dans la poêle et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, de 1 à 2 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpamSpam
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Transférez les tranches de Spam dans les moitiés inférieures de chaque rouleau sucré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
SpamSpam
6
Réduire le feu à moyen-doux, puis faire fondre le reste du beurre dans la poêle. Casser les œufs dans la poêle en faisant attention de ne pas casser les jaunes. Couvrir la poêle et faire revenir les œufs jusqu'à ce que les blancs soient bien fixés, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Placez les œufs frits sur chaque tranche de Spam, puis arrosez les œufs avec le Sriracha si vous les utilisez. Garnir chaque sandwich avec les rouleaux sucrés restants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SrirachaSriracha
OeufOeuf
RoulerRouler
SpamSpam
8
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé2
Magazine