Sandwich aux Aubergines Grillées et aux Champignons Portobello

Sandwich aux Aubergines Grillées et aux Champignons Portobello
Le sandwich aux aubergines grillées et aux champignons Portobello est un végétarien plat principal. Pour 1,84 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 317 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 2. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et récupérez du pain romain, des champignons portobello, du fromage feta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sandwich aux Champignons Portobello Grillés, Sandwich aux Champignons Portobello Grillés, et Pain Sandwich Aubergine - Portobello.

Instructions

1
Préchauffer le gril ou la poêle à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
2
Vaporiser les tranches de champignons et d'aubergines avec un spray antiadhésif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
AubergineAubergine
ChampignonChampignon
3
Placer sur le gril et cuire 2 à 3 minutes, en retournant une fois, jusqu'à tendreté.
Matériel que vous utiliserez
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
4
Arroser de vinaigrette italienne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette ItalienneVinaigrette Italienne
5
Déposer le fromage et les légumes rôtis uniformément entre les tranches de pain, en créant 2 sandwichs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
FromageFromage
PainPain
6
Remettre les sandwichs sur le gril. Cuire de chaque côté pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)1 Sachet De Bâtonnets De Chips De Légumes De Haute Qualité (recommandé : Terra Sticks)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé13
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