Sandwich au Poulet au Curry et aux Pommes

Name: Sandwich au Poulet au Curry et aux Pommes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet cuit en dés ou 2 tasses de dinde cuite (8 oz); 1 (peut être ou écrémé) poudre de curry, au goût; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée (ou 2 c. à soupe de persil haché mélangé à 3/4 c. à thé de coriandre séchée); 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts, y compris les dessus, hachés (environ); 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 1 laisser 1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise à faible teneur en calories; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petites pommes délicieuses dorées ou 1 petite pomme délicieuse rouge, évidée et coupée en dés); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gros poivrons verts doux ou 1 gros poivron rouge, évidé, épépiné et haché); 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 pain pita de blé entier, coupé en deux

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le sandwich au poulet au Curry et aux pommes. Cette recette fait 4 portions avec 411 calories, 18g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 2 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange d'ail, de pain pita, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sandwich Au Poulet Au Curry, Sandwich Au Poulet Au Curry, et Sandwich à la Salade de Poulet Au Curry.