Salades de Crevettes et Épinards

Name: Salades de Crevettes et Épinards
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet dépinards frais pour bébés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 4 oignons verts, émincés; 2 œufs durs, tranchés; 2 tomates prunes, coupées en quartiers; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette acidulée au bacon et aux tomates; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes moyennes cuites pelées et déveinées

Les salades de crevettes et d'épinards pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,48 $par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 290 calories, 28g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés épinards, des carottes, des œufs durs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la vinaigrette, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Un Bol de Gâteau au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salades D'Épinards Colossales, Salades D'Épinards Rouge Rubis, et Salades de Crevettes et d'Avocats.

Instructions

Dans une grande poêle, cuire les crevettes et les oignons dans la vinaigrette à feu moyen pendant 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Salami Dur, Coupées En Deux

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Répartir les épinards dans quatre assiettes. Garnir du mélange de crevettes, des carottes, des œufs et des tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Gras De Dos De Porc

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Paquet De Mélange à Gâteau Naturel

Servir immédiatement.

Equipement

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ingrédients

Portion:

1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet d'épinards frais pour bébés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes râpées 4

oignons verts, émincés 2

œufs durs, tranchés 2

tomates prunes, coupées en quartiers 1771 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigrette acidulée au bacon et aux tomates 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes moyennes cuites pelées et déveinées

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le vin Sauvignon blanc EOD Cellars Willie Pete. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.

Vin Sauvignon Blanc EOD Cellars Willie Pete

Vin de caves EOD spécialement mis en bouteille pour soutenir la Fondation EOD Warrior. Une partie du produit de votre achat ira directement à la fondation.