Salade Thaïlandaise de Poulet Râpé et de Fraises

Name: Salade Thaïlandaise de Poulet Râpé et de Fraises
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible petites feuilles de basilic frais légèrement emballées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petits brins de coriandre légèrement emballés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Sauce de poisson thaï ou vietnamienne; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement piments jalapeño émincés et épépinés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible avocat Hass légèrement écrasé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible petites feuilles de menthe fraîche légèrement emballées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible fraises décortiquées et coupées en quartiers; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bande de zeste de citron; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco en flocons non sucrées; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et écorchées

Salade de poulet et de fraises râpées Thaïlandaises pourrait être juste le Asiatique recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 252 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,61 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de menthe légèrement désossées, de la noix de coco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Il est parfait pour Fête des Mères. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Thaï Râpé, Salade de poulet thaï râpé, et Salade thaïlandaise de poulet râpé et de haricots verts.

Instructions

Chauffer 4 qts. de l'eau à ébullition en 5 à 6 qt. Pan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet, couvrir et retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Laisser reposer jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, 20 à 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Transférer le poulet dans une assiette et laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire griller la noix de coco dans une casserole jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coco

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Laisser refroidir.

Mélanger le jus de citron vert, le sucre, la sauce de poisson, les piments et l'huile dans un grand bol. Déchirer le poulet en morceaux; mélanger avec la vinaigrette. Juste avant de servir, incorporer délicatement les herbes et les baies. Empiler sur des assiettes et garnir de noix de coco.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce De Poisson

Jus De Citron Vert

Berry

Poulet Entier

Coco

Piment

Herbe

Sucre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Raccourci: Utilisez 4 tasses de viande déchiquetée de 2 1/2 lb. poulet rôti (ne pas pocher).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Rôti

Viande

* Achetez de la noix de coco en flocons non sucrée dans l'allée de cuisson ou dans un magasin d'aliments naturels.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Noix De Coco Non Sucrés

Equipement

Poêle

Four

Bol

Ingrédients

Portion:

3551 lb de Mafaldi frais si possible

petites feuilles de basilic frais légèrement emballées 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

petits brins de coriandre légèrement emballés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Sauce de poisson thaï ou vietnamienne 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

piments jalapeño émincés et épépinés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

avocat Hass légèrement écrasé 3551 lb de Mafaldi frais si possible

petites feuilles de menthe fraîche légèrement emballées 9461 lb de Mafaldi frais si possible

fraises décortiquées et coupées en quartiers 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

bande de zeste de citron 1771 lb de Mafaldi frais si possible

noix de coco en flocons non sucrées 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées et écorchées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour le Thaï. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer la cave de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 14 dollars par bouteille.