Salade Orange-Poire

Salade Orange-Poire
La salade Orange-poire pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 146 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 1,06 $par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange de laitue bibb, de poires bosc, de dattes et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 70%. Ce score est solide. Essayer Salade d'Épinards aux Poires avec Vinaigrette aux Canneberges et à l'Orange, Salade de Poires Sucrées et Gorgonzola avec Roquette, Cresson, Noix et Miel de Fleur d'Oranger, et Salade Asiatique de Poires et Pamplemousses avec Granité de Saké et Sorbet aux Poires pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Cuire les noix en une seule couche dans une poêle peu profonde de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées, en remuant à mi-cuisson. Laisser refroidir 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
3
Déposer la laitue, les poires et les 2 ingrédients suivants dans un récipient ou sur un plateau de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
PoirePoire
4
Saupoudrer de noix grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
5
Arroser de Vinaigrette au Miel et au cidre juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
CidreCidre
MielMiel
6
Saupoudrer de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé21
Magazine