Salade Louis aux Crevettes Grillées
La salade Louis aux crevettes grillées est un sans gluten et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 225 calories. Pour 4,15 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. Un mélange de mayonnaise, d'huile végétale, de yogourt et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Sirop de Citron aux Baies et à la Crème au Citron en dessert. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Essayer Salade de Crevettes Louis, Sandwich à la Salade Louis aux Crevettes, et Sandwichs "Louis" aux crevettes pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois. Sur chacune des deux brochettes en métal de 12 pouces, enfilez les crevettes en laissant un espace de 1/4 de pouce entre chaque crevette.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Crevette]()
Crevette
CrevetteMatériel que vous utiliserez![Brochettes En Métal]()
Brochettes En Métal![Sambal (pâte De Piment à L'ail)]()
Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Brochettes En Métal
Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Huile De Cuisson
Sel4
Couvrir et faire griller les brochettes à feu moyen de 4 à 6 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et fermes.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Crevette]()
Crevette
CrevetteMatériel que vous utiliserez![Sambal (pâte De Piment à L'ail)]()
Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Sambal (pâte De Piment à L'ail)5
Retirer les crevettes des brochettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Crevette]()
Crevette
CrevetteMatériel que vous utiliserez![Brochette]()
Brochette
Brochette
Poivron
Tomate
Laitue
Céleri
Lait
Bol
Ingrédients
1181 lb de Mafaldi frais si possible![céleri à tige moyenne, haché finement]()
céleri à tige moyenne, haché finement1cp. parmesan râpé![lait sans gras (écrémé)]()
lait sans gras (écrémé)2371 lb de Mafaldi frais si possible![tomates raisins coupées en deux]()
tomates raisins coupées en deux1cp. légume (c.-à-d. épinards)![zeste de citron râpé]()
zeste de citron râpé2Croûte : chapelure de biscuits Graham![mayonnaise allégée]()
mayonnaise allégée1cp. parmesan râpé![yogourt nature]()
yogourt nature1181 lb de Mafaldi frais si possible![poivron rouge haché]()
poivron rouge haché9461 lb de Mafaldi frais si possible![laitue romaine hachée]()
laitue romaine hachée0cp. légume (c.-à-d. épinards)![plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée]()
plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée227piment habenero![crevettes moyennes déveinées décongelées non cuites, décongelées si elles sont congelées, coquilles de queue enlevées]()
crevettes moyennes déveinées décongelées non cuites, décongelées si elles sont congelées, coquilles de queue enlevées1cp. parmesan râpé![sauce cocktail aux crevettes]()
sauce cocktail aux crevettes1Oreos doublement farcis![huile d'olive ou végétale]()
huile d'olive ou végétale
céleri à tige moyenne, haché finement1cp. parmesan râpé
lait sans gras (écrémé)2371 lb de Mafaldi frais si possible
tomates raisins coupées en deux1cp. légume (c.-à-d. épinards)
zeste de citron râpé2Croûte : chapelure de biscuits Graham
mayonnaise allégée1cp. parmesan râpé
yogourt nature1181 lb de Mafaldi frais si possible
poivron rouge haché9461 lb de Mafaldi frais si possible
laitue romaine hachée0cp. légume (c.-à-d. épinards)
plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée227piment habenero
crevettes moyennes déveinées décongelées non cuites, décongelées si elles sont congelées, coquilles de queue enlevées1cp. parmesan râpésauce cocktail aux crevettes1Oreos doublement farcis
huile d'olive ou végétaleVin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc
Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Thrive Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.
Thrive Pinot Gris
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé28
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