Salade Libanaise En Couches

Name: Salade Libanaise En Couches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 grand à 2 gros poivrons rouges, hachés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement boulgour non cuit; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes ou de poulet; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre pelé, épépiné et haché (environ 2 concombres moyens); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement aneth frais haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement menthe fraîche hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 3 gousses dail émincées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron frais; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge finement haché; 2 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 Oignon jaune moyen, haché tomate hachée (environ 4 grosses tomates)

La recette de Salade libanaise en couches pourrait satisfaire votre envie orientale moyenne dans environ 45 minutes. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 116 calories. Cette recette sert 12 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez du concombre, de la tomate, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade Libanaise, Salade de Pommes De Terre Libanaises, et Salade de Poulet Libanaise pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le boulgour dans un grand bol en verre. Mélanger le jus de citron et les 5 ingrédients suivants; arroser uniformément le mélange de jus de citron sur le boulgour et laisser reposer 30 minutes à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron