Salade Italienne de Crevettes, Pétoncles et Calamars

Name: Salade Italienne de Crevettes, Pétoncles et Calamars
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pétoncles de la baie; 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO calamars, coupés en anneaux et tentacules coupés en deux; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fenouil très finement tranché (environ 1 ampoule); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées grossièrement hachées ou autre olive noire; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olives siciliennes dénoyautées grossièrement hachées ou autre olive verte; 1 oignon coupé en deux et tranché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes décortiquées et déveinées

La recette de Salade de crevettes Italiennes, de Pétoncles et de calamars pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne 45 minutes. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 10 et coûte 2,73 per par portion. Ce plat principal a 127 calories, 17g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des pétoncles de baie, des olives siciliennes, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de vin rouge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Cerises et aux Baies en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Tempura Épicé aux Crevettes et Pétoncles avec Salade de Concombre, Rigatoni aux Crevettes, Calamars et Basilic, et Calamars Farcis aux Crevettes et Polenta.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter les crevettes; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles ne soient plus translucides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Transférer les crevettes dans une grande passoire avec une grande cuillère à fentes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Passoire

Ajouter les pétoncles à l'eau bouillante; cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils ne soient plus translucides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pétoncle

Eau

Transférer les pétoncles dans une passoire avec les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pétoncle

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Ajouter les calamars à l'eau bouillante; cuire 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Calmar

Eau

Transférer les calamars dans une passoire avec d'autres fruits de mer. Couler de l'eau froide sur les fruits de mer jusqu'à ce qu'ils ne soient plus chauds; bien égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Calmar

Fruits

Eau

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Mélanger les fruits de mer frais, le fenouil et les 5 ingrédients suivants dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits

Fenouil

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le jus de citron, le vinaigre, le sel et le poivre dans un petit bol avec un fouet métallique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Vinaigre

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser sur le mélange fruits de mer-légumes. Bien mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Fruits

Laisser reposer à température ambiante au moins 15 minutes avant de servir.

Versez un Champagne ou un vin mousseux, tel que NV Laurent-Perrier, Brut L-P.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champagne

Equipement

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ingrédients

Portion:

340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pétoncles de la baie 1Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

calamars, coupés en anneaux et tentacules coupés en deux 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fenouil très finement tranché (environ 1 ampoule)2371 lb de Mafaldi frais si possible

persil plat frais haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates raisins coupées en deux 1181 lb de Mafaldi frais si possible

olives kalamata dénoyautées grossièrement hachées ou autre olive noire 1181 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron frais 1181 lb de Mafaldi frais si possible

olives siciliennes dénoyautées grossièrement hachées ou autre olive verte 1

oignon coupé en deux et tranché finement 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes décortiquées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.