Salade Estivale Aux Légumes

Name: Salade Estivale Aux Légumes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement roquette bébé ou sauvage; 2 petites têtes Laitue Boston, déchirée en morceaux; 4 petit carottes (3 pouces de long chacune), pelées en rubans; 12 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre fraîchement moulu; 2 tête endive rouge, feuilles séparées; 113 Noix de toute sorte (hachées) haricots plats italiens, parés; 113 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts, parés; 3 (hiver) jus de citron frais; 2 tête laitue lolla rossa, déchirée en morceaux; 2 tête laitue à feuilles de chêne; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 2 tête laitue romaine, déchirée en morceaux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin blanc; 1 pinte tomates cerises (rouges, jaunes ou une combinaison des deux), coupées en deux; 113 Noix de toute sorte (hachées) haricots cirés jaunes, parés

Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et fodmap? La salade estivale Aux légumes pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 12 portions avec 170 calories, 6g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez un bébé, des haricots de cire, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Salade Estivale BLT, Salade de Maïs Estivale, et Salade de Confettis Estivale.