Salade de Tomates Hachées (Tamatar Nu Salade)

Salade de tomates hachées (Tamatar Nu Salade) pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 123 calories, 3g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des piments de Cayenne, des graines de moutarde, des tomates et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est bon. Essayer Tamatar Aloo - Pomme De Terre Et Tomate, aloo tamatar sabzi – curry de pommes de terre et tomates à jeun / navratri s, et Salade de Tomates Hachées pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger tous les ingrédients sauf l'huile et les graines de moutarde dans un bol moyen.
Chauffer l'huile et les graines de moutarde dans une poêle de 6 pouces à feu moyen-vif. Une fois que les graines commencent à éclater, couvrez la poêle et attendez que le popping cesse.
Verser le mélange d'huile chaude sur le mélange de tomates; bien mélanger.