Salade de Thon Méditerranéen

Name: Salade de Thon Méditerranéen
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon germon dans leau, égoutté et écaillé en gros morceaux; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 2 branches de céleri, émincées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement olives kalamata dénoyautées hachées grossièrement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge émincé; 2 grand tomates en tranches

La salade de Thon Méditerranéen est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 170 calories. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,28 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 11 minutes. Un mélange de poivre, de sel casher, de thon germon dans de l'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 83%, ce qui est spectaculaire. Essayer Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, Salade de Thon Méditerranéen, et Salade de Thon Méditerranéen pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un bol moyen.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le jus de citron et les 3 ingrédients suivants; mélanger doucement pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Servir la salade sur des tomates tranchées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon germon dans l'eau, égoutté et écaillé en gros morceaux 0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 2

branches de céleri, émincées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

olives kalamata dénoyautées hachées grossièrement 0Morceaux de caramel Heath Bar

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge émincé 2grand

tomates en tranches

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le Merlot de montagne La Jota Howell. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 99 dollars par bouteille.