Salade de Thon Bruschetta

Name: Salade de Thon Bruschetta
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 24
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge thon blanc en morceaux de germon (5 ou 6 oz) dans leau, bien égoutté; 24 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain français baguette (1/4 de pouce dépaisseur); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés (4 moyens); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées finement hachées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Vinaigrette française ou vinaigrette à lhuile dolive et au vinaigre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge finement haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue romaine émincée ou finement râpée

La Bruschetta de salade de thon recette pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 1 heure et 20 minutes. Cette recette fait 24 portions avec 100 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez du pain baguette, du thon germon dans de l'eau, une vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 23 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre peu coûteuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Salade de Thon Bruschetta, Bruschetta aux Tomates avec Salade de Tunan et Cannellini, et Bruschetta au Thon Toscan.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger délicatement tous les ingrédients sauf la laitue et le pain. Couvrir; réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue

Pain

Matériel que vous utiliserez

Bol

Juste avant de servir, incorporer la laitue au mélange de thon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue

Thon

Servir de garniture pour les tranches de pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge

thon blanc en morceaux de germon (5 ou 6 oz) dans l'eau, bien égoutté 242 cuillères à soupe de beurre fondu

pain français baguette (1/4 de pouce d'épaisseur)591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts émincés (4 moyens)591 lb de Mafaldi frais si possible

olives kalamata dénoyautées finement hachées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Vinaigrette française ou vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre 591 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge finement haché 1181 lb de Mafaldi frais si possible

laitue romaine émincée ou finement râpée

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Maddalena. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 19 dollars.