Salade de Thon

Name: Salade de Thon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 2 (hiver) céleri émincé; 1 1 livre de courgettes, persil plat émincé; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise préparée; 340 Noix de toute sorte (hachées) thon à la viande blanche emballé dans de leau, égoutté; 2 (hiver) oignon rouge émincé, trempé dans de leau froide pendant 5 minutes et égoutté; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde à grains entiers

La salade de thon pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 301 calories, 25g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 5 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la mayonnaise, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre, Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, et Salade de Thon Ahi en Croûte de Piment et d'Avocat avec Vinaigrette à l'Ail à la Coriandre (GF!) Five et Fave Cinq Vendredi: Thon sain pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol à mélanger, casser le thon à la fourchette. Mélanger avec le céleri, l'oignon et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Céleri

Oignon

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Ajouter la mayonnaise, la moutarde et assaisonner de poivre, au goût. Remuer pour mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Moutarde

Poivrer

Ajouter le jus de citron, au goût, si vous l'utilisez. Note de cuisson: Remplacez 1 cuillère à café de moutarde de Dijon par la moutarde à grains entiers et ajoutez 2 cuillères à soupe de relish sucré au cornichon

Ingrédients dont vous aurez besoin

Relish De Cornichon Sucré

Moutarde à Grains Entiers

Moutarde De Dijon

Jus De Citron

Equipement

Bol à Mélanger

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre noir fraîchement moulu 2(hiver)

céleri émincé 11 livre de courgettes,

persil plat émincé 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise préparée 340Noix de toute sorte (hachées)

thon à la viande blanche emballé dans de l'eau, égoutté 2(hiver)

oignon rouge émincé, trempé dans de l'eau froide pendant 5 minutes et égoutté 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

moutarde à grains entiers

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le vin de réserve du Merlot Lorilai, lauréat de la Médaille d'Or Albertina, avec une note de 5 étoiles sur 5, semble être un bon match. Il en coûte environ 25 dollars par bouteille.