Salade De Steak D'Avocat Et De Thon Poêlé Casher

Name: Salade De Steak D'Avocat Et De Thon Poêlé Casher
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noix de toute sorte (hachées) steak de thon; 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 1 livre de courgettes, coriandre séchée (ou 1 C. à soupe de ciliantro haché frais); 2 avocats Hass mûrs, pelés, dénoyautés et coupés en dés; 2 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 4 (hiver) Jus de Citron Vert; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 oignon rouge, pelé et coupé en dés; 2 oignons verts, blancs et la moitié de la partie verte (environ 6 pouces), tranchés; 1 (peut être ou écrémé) 10 tiret de sauce Tabasco (environ; 1 (peut être ou écrémé) poudre de wasabi

La salade D'avocat Casher et de Steak de thon Poêlé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 365 calories, 37g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 5,97 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 10 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du steak de thon, du poivre, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les avocats hass, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Milk-Shake Au Chocolat Et à l'Avocat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est énorme. Essayer Thon Poêlé Avec Salade D'Avocat Et De Pamplemousse, Salade de Steak Poêlé avec Vinaigrette Crémeuse à l'Avocat, et Thon Poêlé à l'Avocat pour des recettes similaires.