Salade de Roquette à la Vinaigrette aux Agrumes et à l'Avocat

Name: Salade de Roquette à la Vinaigrette aux Agrumes et à l'Avocat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat - pelé, dénoyauté et coupé en dés; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de roquette bébé; 57 piment habenero tomates cerises coupées en deux; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham coriandre hachée; 1 laisser basilic frais, haché; 1 laisser menthe fraîche, hachée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 pamplemousse rouge, coupé en suprêmes et en deux; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 cp. parmesan râpé 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 57 piment habenero olives kalamata, dénoyautées et coupées en deux; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron vert frais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham parmesan fraîchement rasé, ou au goût; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigre de vin de riz; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

Salade de roquette à la vinaigrette aux agrumes d'avocat pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 260 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, de la menthe, du parmesan frais et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Roquette à la Vinaigrette aux Agrumes et à l'Avocat, Salade de Roquette aux Mûres et Vinaigrette aux Agrumes, et Salade de Roquette aux Mûres et Vinaigrette aux Agrumes.

Instructions

Placer l'avocat, l'oignon rouge, le jus de citron vert, le jus de pamplemousse, le vinaigre de vin de riz, le poivre noir et le sel de mer dans un mélangeur et traiter jusqu'à consistance lisse, environ 30 secondes. Pendant que le mélangeur est en marche, arrosez l'huile d'olive; ajoutez les feuilles de miel, de coriandre, de menthe et de basilic, et traitez pendant quelques secondes de plus pour laisser les herbes visibles sous forme de petites taches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes