Salade de Riz Noir Thaï

Salade de Riz Noir Thaï
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de riz noir thaïlandaise. Une portion contient 306 calories, 8g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, des noix de cajou, de la sauce de poisson et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 697 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Bols Végétaliens de Riz Noir aux Herbes, Lentilles Noires et Pilaf de Quinoa Noir aux Mûres, Bœuf Aux Haricots Noirs Épicé Au Basilic Thaï Et Riz Au Jasmin, et Salade de Haricots Noirs à la Thaïlandaise.

Instructions

1
Faites cuire le riz comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
2
Mélanger le riz noir, le poivron rouge, la mangue jaune, les oignons verts, la coriandre, la menthe et les noix de cajou dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Riz NoirRiz Noir
Poivron RougePoivron Rouge
CoriandreCoriandre
CajouCajou
MangueMangue
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger la sauce de poisson, le jus et le zeste de citron vert, le sucre de palme et le piment oeil d'oiseau dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce De PoissonSauce De Poisson
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Sucre De PalmeSucre De Palme
PimentPiment
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger la salade dans la vinaigrette et déguster.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé30
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