Salade de Pâtes aux Graines de Pavot

Salade de Pâtes aux Graines de Pavot
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? La salade de pâtes aux graines de pavot pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 549 calories. Cette recette pour 6 personnes. Pour 2,97 $par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la vinaigrette aux graines de pavot, des graines de tournesol, des courges d'été et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 91%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Salade de Pâtes aux Graines de Pavot, Salade de Pâtes aux Graines de Pavot, et Salade de Pâtes aux Graines de Pavot.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage; égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
2
Transférer dans un grand bol de service; ajouter les tomates, les olives, le brocoli, le chou-fleur et la courge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Craquelins De Blé EntierCraquelins De Blé Entier
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Arroser de vinaigrette et mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer pendant 2 heures ou toute la nuit. Juste avant de servir, saupoudrer de graines de tournesol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(raisins Secs, Abricots, Dattes, Pommes, Bananes)(raisins Secs, Abricots, Dattes, Pommes, Bananes)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé100
Types de platsSalades
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