Salade de Pâtes au Poulet et Aux Épinards

Name: Salade de Pâtes au Poulet et Aux Épinards
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri tranché; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet cuit en cubes; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pâtes en spirale cuites; 2 (hiver) persil frais haché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins verts, coupés en deux; 3 oignons verts, tranchés; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 1 (peut être ou écrémé) oignon finement haché; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois mange-tout frais; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais déchirés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 1 ( aubergines) tomate, hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez la salade de pâtes au poulet et aux épinards. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 217 calories. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 16 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du céleri, du poulet, du jus de citron et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 48%. Ce score est solide. Essayer Salade de Pâtes au Poulet et Aux Épinards, Salade de Poulet aux Épinards et Pâtes avec Vinaigrette Teriyaki, et Salade de Pâtes aux Épinards pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les huit premiers ingrédients. Dans un petit bol, fouetter ensemble les ingrédients de la vinaigrette; verser sur la salade et mélanger pour enrober.

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût