Salade de Poulet avec Vinaigrette Déesse Verte

Salade de Poulet avec Vinaigrette Déesse Verte
Besoin d'un plat principal sans gluten? Salade de poulet avec Vinaigrette Déesse verte pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 1,93 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 237 calories, 24g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Cette recette de Nourriture et de vin a 1 fans. Si vous avez de l'anchois, de l'estragon, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de champagne, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Jello de Champagne Parfaits - Faible en Calories en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 63%, ce plat est assez bon. Essayer Vinaigrette Déesse Verte, Vinaigrette Déesse Verte, et Vinaigrette Déesse Verte pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur, réduire l'avocat en purée avec le babeurre, le persil, la mayonnaise, la crème sure, la ciboulette, l'estragon, l'anchois et 1 1/2 cuillère à café de vinaigre de Champagne. Gratter la vinaigrette dans un bol et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De ChampagneVinaigre De Champagne
Sel Et PoivreSel Et Poivre
BabeurreBabeurre
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
SureSure
EstragonEstragon
AnchoisAnchois
AvocatAvocat
PersilPersil
CibouletteCiboulette
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
BolBol
2
Ajouter la poitrine de poulet hachée et mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
3
Dans un autre bol, fouetter l'huile d'olive avec les 2 cuillères à café restantes de vinaigre de Champagne. Incorporer les concombres en dés et la tomate et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De ChampagneVinaigre De Champagne
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ConcombreConcombre
Huile D'oliveHuile D'olive
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Monticule la roquette sur des assiettes. Empilez la salade de poulet sur la roquette. Déposer la salade de concombre et de tomate à côté et servir tout de suite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
ConcombreConcombre
Poulet EntierPoulet Entier
TomateTomate
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé20
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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