Salade de Poulet Asiatique Fraîche

Name: Salade de Poulet Asiatique Fraîche
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT, divisée; 1 Petite carotte, coupée en bâtonnets dallumettes; 1 Petite nombril orange, pelé, tranché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible salade verte mélangée déchirée; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO petite poitrine de poulet désossée et sans peau; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché JARDINIÈRES Amandes effilées, grillées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout tranchés en diagonale

Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 30 calories. Cette recette sert 20 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des jardinières aux amandes effilées, aux carottes, aux salades déchirées et à quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Wraps de Salade de Poulet Asiatique Frais, Recette de Salade de Nouilles Asiatiques Fraîches, et Salade de Haricots Verts Frais avec Vinaigrette Asiatique.

Instructions

Retirer 2 c. à thé. vinaigrette; badigeonner uniformément les deux côtés du poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Cuire le poulet dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif 2 min. de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré des deux côtés; couvrir. Laisser mijoter à feu moyen-doux 3 min. de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Trancher le poulet. Couvrir 2 assiettes de salade verte; garnir d'oranges, de légumes, de poulet et de noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes

Légume

Poulet Entier

4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

Noix

Arroser du reste de la vinaigrette.

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT, divisée 1Petite

carotte, coupée en bâtonnets d'allumettes 1Petite

nombril orange, pelé, tranché 4731 lb de Mafaldi frais si possible

salade verte mélangée déchirée 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

petite poitrine de poulet désossée et sans peau 11 cuillère à soupe d'origan séché

JARDINIÈRES Amandes effilées, grillées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

pois mange-tout tranchés en diagonale

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lubanzi avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.