Salade de Poulet Asiatique aux Nouilles Cellophane

Salade de Poulet Asiatique aux Nouilles Cellophane
Salade de Poulet Asiatique avec des nouilles de Cellophane est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 6 portions avec 421 calories, 19g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Si vous avez de l'huile végétale, du sel, des concombres et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Nouilles Cellophane aux Légumes, Doigts de Poulet au Miel-Teriyaki aux Graines de Sésame avec Nouilles Cellophane au Sésame et Petits Pois, et Salade de Poulet Asiatique, Chou et Nouilles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol résistant à la chaleur, versez de l'eau bouillante pour couvrir les nouilles et laissez-les reposer pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Égouttez les nouilles et disposez-les sur un plateau ou répartissez-les entre 6 assiettes. Dans un bol, mélanger le poulet, la carotte et les concombres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Faire la vinaigrette: Émincer et écraser l'ail en une pâte avec le sel. Dans un mélangeur, mélanger la sauce soja, le jus de citron vert, le sucre, le beurre d'arachide, les flocons de poivron rouge et la pâte d'ail, avec le moteur en marche, ajouter l'huile dans un filet et mélanger la vinaigrette jusqu'à ce qu'elle soit émulsionnée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Pâte D'ailPâte D'ail
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Sauce SojaSauce Soja
AilAil
Viande HachéeViande Hachée
SucreSucre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Versez 1/2 de la vinaigrette sur le mélange de poulet. Mélangez bien la salade et disposez-la au centre des nouilles. La salade peut être préparée 1 jour à l'avance et conservée à couvert et au frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
5
Juste avant de servir, garnir la salade de cacahuètes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArachideArachide
6
Servir le reste de la vinaigrette séparément.
7
Servir la salade à température ambiante ou réfrigérée.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé6
CuisinesAsiatique
Types de platsSalades
Magazine