Salade de Poivrons Verts et Tomates

Name: Salade de Poivrons Verts et Tomates
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre noir; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de persil plat, hachées grossièrement; 1 gros clou de girofle ail, haché finement; 2 poivrons verts, épépinés et coupés en dés de 1 1/2 po; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu, 1/2 paume pleine; 1 1/2 citron, jus; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 Petite oignon haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 3 tomates mûres, épépinées et coupées en dés

La salade de poivrons verts et de tomates pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion contient 140 calories, 2g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 4 et coûte 1,13 per par portion. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Un mélange de gros sel et de poivre, de feuilles de persil plat, de poivrons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 95%. Essayer Salade de Tomates au Poivre Vert, Salade à la Vinaigrette Tomate-Poivron Vert, et Salade Hachée de Tomates, Concombres et Poivrons Verts pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les poivrons, les tomates, les oignons, l'ail et le persil dans un bol du bout des doigts. Pressez le jus du citron avec la moitié du citron assise à la verticale. Cela aidera à empêcher les graines de tomber dans le bol. Le jus de citron se répandra sur les côtés du citron et les graines resteront avec le fruit. Presser le jus uniformément sur la salade. Si le citron est sous-mûr, passez-le au micro-ondes pendant 10 secondes avant de le couper. Ensuite, saupoudrez une cuillère à soupe de vinaigre sur la salade -- il suffit de l'observer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Tomate

Persil

Poivrer

Vinaigre

Ail

Oignon

Fruits

Jus

Citron

Graine

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Bol

Arrosez l'huile d'olive extra vierge sur la salade, ajoutez le sel, le poivre et le cumin. Remuez à nouveau. Goûter pour ajuster les assaisonnements et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive Extra Vierge