Salade de Pamplemousse et Avocat

Name: Salade de Pamplemousse et Avocat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes fumées hachées; 1 avocat à maturité ferme, pelé et tranché; 2 pamplemousse rose (environ 1 1/2 lb. total); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés (parties blanches et vert pâle uniquement); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham avocat Hass légèrement écrasé; 2 pinte 12 onces de salade verte mélangée (environ; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 4 crevettes et veinées Sel et poivre

La salade de pamplemousse et d'avocat est une homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 280 calories, 6g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des amandes, des avocats mûrs et fermes, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Salade D'Avocat Et De Pamplemousse, Salade de Pamplemousse et Avocat, et Salade d'Avocat au Pamplemousse.

Instructions

Avec un couteau tranchant, coupez la peau et la membrane externe du pamplemousse. Travailler sur une passoire placée sur un bol, couper entre les membranes internes et les fruits pour libérer les segments dans la passoire. Presser le jus des membranes dans un bol. Jeter la peau et les membranes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pamplemousse

Fruits

Jus

Matériel que vous utiliserez

Tamis

Couteau

Bol

Dans un grand bol, mélanger l'huile, le jus de citron vert et le jus de pamplemousse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Pamplemousse

Jus De Citron Vert

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les feuilles de salade et mélanger doucement pour enrober. Répartir uniformément dans quatre assiettes et garnir de segments de pamplemousse, d'avocat, d'amandes et d'oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts