Salade de Nouilles au Bœuf et au Riz

Salade de Nouilles au Bœuf et au Riz
La salade de nouilles au bœuf et au riz pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 206 calories, 20g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 2,28 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de sauce de poisson, de sel, de poivre habanero et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est bon. Essayer Salade de Nouilles au Bœuf et au Riz Aigre-Chaud, Salade de Nouilles au Bœuf Vietnamien et au Riz, et Boeuf Braisé Vietnamien sur Salade de Nouilles au Riz pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
2
Égoutter et rincer à l'eau froide; égoutter. Hacher grossièrement les nouilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
3
Pendant que les nouilles cuisent, congelez le steak 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De GrasBifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
4
Retirer du congélateur; couper le grain en tranches de 1/8 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GrainGrain
5
Saupoudrer de sel et de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
6
Chauffer une grande poêle en fonte à feu moyen-vif. Enduire de spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter le bœuf; faire sauter 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
8
Mélanger le steak, les nouilles, la laitue, l'oignon, le concombre et le habanero.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
Piment RougePiment Rouge
LaitueLaitue
PâtePâte
OignonOignon
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De GrasBifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
9
Mélanger le jus, le sucre et la sauce de poisson; verser sur le mélange de nouilles en remuant doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce De PoissonSauce De Poisson
PâtePâte
JusJus
SucreSucre
10
Saupoudrer de basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé22
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