Salade de Lentilles Marinées

Name: Salade de Lentilles Marinées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri émincé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles séchées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil frais haché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible panais haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin rouge; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 1 Oignon jaune moyen, haché eau bouillante

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de lentilles marinées. Une portion contient 190 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 8 et coûte 41 cents par portion. Un mélange de poivre, d'oignons verts, de panais et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est incroyable. Essayer Salade de Lentilles Marinées, Salade de Plumcot, Orange et Lentilles Five & Fave Five Friday: De Beaux Plats de Lentilles, et pour la Salade de Quinoa et de Lentilles Noires avec des Légumes Verts Mélangés pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la vinaigrette, mélanger les 6 premiers ingrédients dans un petit bol en remuant au fouet. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Pour préparer la salade, faites cuire le panais et la carotte dans 6 tasses d'eau bouillante pendant 1 minute ou jusqu'à tendreté; retirez les légumes avec une cuillère à fente.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Panais

Carotte

Eau

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Ajouter les lentilles; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter dans une passoire. Cool.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lentilles

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Mélanger le panais, la carotte, les lentilles, le céleri, les oignons et le persil dans un bol; incorporer la vinaigrette. Laisser mariner à température ambiante pendant au moins 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus

Lentilles

Persil