Salade de Haricots Blancs et d'Asperges

Name: Salade de Haricots Blancs et d'Asperges
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges fraîches, parées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché paquet de Milk Duds; 539 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots cannellini, rincés et égouttés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar câpres égouttées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sauge frottée séchée; 7 tomates séchées; 1 gousse dail émincée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché fromage Parmesan râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 142 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO salade verte mixte gourmande; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Oreos doublement farcis moutarde brune épicée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bande de zeste de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin blanc

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de haricots blancs et d'asperges. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 175 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,17 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des câpres, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 24 minutes. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est solide. Essayer Salade d'Asperges et Haricots Blancs, Salade de Haricots Blancs aux Crevettes et Asperges, et Tarte Au Pesto D'Asperges Et De Haricots Blancs pour des recettes similaires.

Instructions

Enlevez les extrémités dures des asperges; disposez les asperges et les tomates séchées dans un panier à vapeur sur de l'eau bouillante. Couvrir et cuire à la vapeur de 2 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les asperges soient tendres et croquantes. Réserver les tomates. Plonger les asperges dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Séchées Au Soleil En Pot

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

1 Bande De Zeste De Citron

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Matériel que vous utiliserez

Panier à Vapeur

Couper les asperges en morceaux de 1 pouce et laisser refroidir jusqu'à ce qu'elles soient prêtes à l'emploi. Hacher les tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Fouetter ensemble l'ail et les 8 ingrédients suivants dans un bol moyen; ajouter les asperges, les tomates, les haricots, l'oignon et les câpres, en remuant pour enrober. Couvrir et refroidir 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon