Salade de Grenade et Betterave

Name: Salade de Grenade et Betterave
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible coupé en dés (environ 1/2 po.) betteraves cuites (environ 3 fraîches; voir notes); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de mâche, de roquette ou de laitue au beurre, rincées et croustillantes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet écrémé gras; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage feta émietté; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste dorange râpé; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce liqueur à lorange; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de grenade; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". oignon rouge coupé en dés (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 4 crevettes et veinées Sel; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron, facultatif

Salade de grenade et de betterave pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 147 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,62 $ par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du sel, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires sont Salade Kaléidoscope à la Betterave et à la Grenade, Salade de Betteraves, Carottes et Grenades, et Salade de Betteraves et Carottes à la Grenade et aux Graines de Citrouille.

Instructions

Dans une poêle antiadhésive de 10 à 12 pouces à feu vif, faire bouillir les betteraves, l'oignon, le vinaigre, le bouillon, la liqueur, le sucre et le zeste d'orange, en remuant souvent, jusqu'à ce que le liquide soit réduit à 2 cuillères à soupe, 7 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste D'orange