Salade de Fruits Tropicaux Africains

Name: Salade de Fruits Tropicaux Africains
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Africain
Ingredients: 2 bananes, coupées en tranches de 1/2 pouce; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante mangues pelées et coupées en dés; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oranges, pelées et divisées en sections; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas frais ou 4 tasses dananas en conserve, 1/2 pouce en cubes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco non sucrée, râpée, grillée

Salade de fruits Tropicaux africains pourrait être juste le Africain recette que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 197 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de bananes, de cassonade, d'oranges et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Essayer Salade de Fruits Tropicaux d'Afrique de l'Ouest, Salade de Fruits Tropicaux, et Salade de Fruits Tropicaux pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

bananes, coupées en tranches de 1/2 pouce 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

(Le Royaume-Uni utilise des groseilles)23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

avocat Hass légèrement écrasé 21 litre de lait entier, à température ambiante

mangues pelées et coupées en dés 21 litre de lait entier, à température ambiante

oranges, pelées et divisées en sections 9461 lb de Mafaldi frais si possible

ananas frais ou 4 tasses d'ananas en conserve, 1/2 pouce en cubes 2371 lb de Mafaldi frais si possible

noix de coco non sucrée, râpée, grillée

Vin recommandé: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Le Pinotage, le Chenin Blanc et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'Afrique. Le meilleur vin pour les plats africains dépendra du plat, mais un vin blanc fruité et aromatique est une valeur sûre pour les plats épicés tandis que le pinotage serait un match traditionnel pour la cuisine sud-africaine. Un vin que vous pourriez essayer est le pinotage Kanonkop. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.