Salade de Fruits Frais au Sirop de Citron Vert et de Gingembre

Name: Salade de Fruits Frais au Sirop de Citron Vert et de Gingembre
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 cuillères à soupe de sirop (boysenberry, myrtille, etc.); 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 kiwis, pelés et coupés en cubes; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 1 1 livre de courgettes, zeste de lime râpée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mangue mûre pelée en cubes (environ 2 gros); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange frais; 1 1 livre de courgettes, croûte dorange râpée; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ananas frais en cubes (1 po); 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Une salade de fruits frais avec du sirop de citron Vert et de gingembre pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 75 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des myrtilles, du sucre, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Essayer Salade de Fruits Composée au Sirop de Gingembre et de Citron Vert, Fruits d'Été Frais au Sirop de Gingembre et de Vin, et Mélange de Fruits Frais au Citron Vert et au Gingembre pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans une petite casserole. Porter à ébullition à feu moyen; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient réduites à 1/2 tasse, en fouettant constamment.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter