Salade de Fruits de Mer Grillés

Name: Salade de Fruits de Mer Grillés
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steaks de marlin, despadon ou de thon, de 3/4 à 1 pouce dépaisseur; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". can coeurs dartichaut, égouttés; 1 petit bouquet roquette, déchirée en bouchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 12 cuillère à café de romarin séché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Moutarde de Dijon; 1 ( aubergines) bulbe de fenouil, coupé en 6 tranches; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail feuilles de thym fraîches hachées ou 1 cuillère à café de feuilles de thym séchées; 12 kalamata ou olives mûres dénoyautées; 1 petit oignon rouge, tranché finement; 10 laisse laitue romaine, râpée grossièrement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail échalote finement hachée; 12 grand 12 grosses crevettes non cuites, pelées et déveinées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive ou végétale; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin blanc

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une salade de fruits de mer grillés. Une portion contient 403 calories, 23g de protéines, et 30g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 4,49 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Un mélange d'oignon, de vinaigre balsamique, de laitue romaine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Fruits De Mer, Salade de Fruits De Mer, et Salade de Fruits de Mer (Insalatan ai Frutti di Mare) pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un bol en verre ou en plastique peu profond, placer les steaks de poisson, les crevettes et 1/4 tasse de vinaigrette; retourner le poisson et les crevettes pour les enrober de marinade. Couvrir et réfrigérer 1 heure. Réserver le reste de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Crevette

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffez des charbons ou un gril à gaz pour une chaleur directe.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Retirer le poisson et les crevettes de la marinade; réserver la marinade. Couvrir et faire griller le poisson et le fenouil à feu moyen 5 minutes; badigeonner de marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Fenouil

Crevette

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Ajouter les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Couvrir et faire griller de 5 à 15 minutes, en retournant et en badigeonnant le poisson, le fenouil et les crevettes avec la marinade 2 ou 3 fois, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et fermes, que le poisson s'écaille facilement à la fourchette et que le fenouil soit tendre. Jeter toute marinade restante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Fenouil

Crevette

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Disposer la romaine et la roquette sur le plat de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Roquette