Salade de fajitas au poulet
La salade de fajitas au poulet est un plat principal mexicain. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers est destinée à 4 personnes et coûte 4,07 $ par portion . Une portion contient 763 calories , 39 g de protéines et 54 g de matières grasses . Une personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin pour acheter des piments, du persil, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Avec un score de 85 % sur Spoonacular, ce plat est spectaculaire. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé : Fajitas au poulet pita , Poivrons farcis au poulet fajitas et Salade Dragon - Salade d'été au couscous .
Instructions
1
Dans un bol, mélanger 4 cuillères à soupe d’huile, le jus de citron vert, le persil, l’ail, le cumin et l’origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Avocat Hass Légèrement écrasé]()
Avocat Hass Légèrement écrasé![Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif]()
Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif![1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible]()
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible![Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte]()
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte![Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement]()
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement![Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur]()
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Avocat Hass Légèrement écrasé
Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible
Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurMatériel que vous utiliserez![Bonbons Peachie-O]()
Bonbons Peachie-O
Bonbons Peachie-O2
Verser la moitié dans un grand sac plastique refermable ; ajouter le poulet. Fermer le sac et retourner pour bien enrober ; réfrigérer 1 heure ou toute la nuit. Couvrir et réfrigérer le reste de la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin![3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture]()
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture![2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture]()
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La GarnitureMatériel que vous utiliserez![1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement]()
1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement
1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement3
Égoutter et jeter la marinade du poulet. Dans une grande poêle, faire revenir les oignons dans l'huile restante pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin![3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture]()
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture![2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture]()
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture![3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures]()
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures![Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur]()
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 HeuresOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurMatériel que vous utiliserez![Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé]()
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé4
Ajoutez le poulet et faites-le sauter pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le poulet commence à dorer.
Ingrédients dont vous aurez besoin![2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture]()
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture5
Ajoutez le poivron rouge, les piments et la marinade réservée ; faites revenir pendant 2 minutes. Incorporez les noix de pécan.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés]()
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés![3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture]()
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture![2 Poivrons Rouges Rôtis, Hachés]()
2 Poivrons Rouges Rôtis, Hachés![Peut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De Pécan]()
Peut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De Pécan
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
2 Poivrons Rouges Rôtis, Hachés
Peut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De Pécan6
Disposer la laitue sur des assiettes individuelles ; garnir du mélange de poulet, des tomates et de l’avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce]()
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce![1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)]()
1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)![2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture]()
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture![Une Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement]()
Une Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
Une Poignée D'olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour ServirEquipement
Ingrédients
1( aubergines)![avocat mûr, pelé et tranché]()
avocat mûr, pelé et tranché22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![persil frais haché]()
persil frais haché2![gousses d'ail émincées]()
gousses d'ail émincées113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![peut piments verts hachés, égouttés]()
peut piments verts hachés, égouttés100paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![oignons verts tranchés]()
oignons verts tranchés1Oreos doublement farcis![cumin moulu]()
cumin moulu4crevettes et veinées![Laitue râpée]()
Laitue râpée1211 lb de Mafaldi frais si possible![avocat Hass légèrement écrasé]()
avocat Hass légèrement écrasé1Oreos doublement farcis![origan séché]()
origan séché109paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![pacanes hachées, grillées]()
pacanes hachées, grillées1( aubergines)![poivron rouge doux, en julienne]()
poivron rouge doux, en julienne567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce]()
poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce21 litre de lait entier, à température ambiante![tomates coupées en quartiers]()
tomates coupées en quartiers4crevettes et veinées![Tortillas, warmed, optional]()
Tortillas, warmed, optional62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![huile végétale, divisée]()
huile végétale, divisée
avocat mûr, pelé et tranché22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
persil frais haché2
gousses d'ail émincées113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO
peut piments verts hachés, égouttés100paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO
oignons verts tranchés1Oreos doublement farcis
cumin moulu4crevettes et veinées
Laitue râpée1211 lb de Mafaldi frais si possible
avocat Hass légèrement écrasé1Oreos doublement farcis
origan séché109paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO
pacanes hachées, grillées1( aubergines)
poivron rouge doux, en julienne567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO
poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce21 litre de lait entier, à température ambiante
tomates coupées en quartiers4crevettes et veinées
Tortillas, warmed, optional62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
huile végétale, diviséeDifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé66
CuisinesMexicain
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