La salade de dinde Nopales pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 80 calories, 6g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des pagaies de cactus, de l'oignon, de la tomate prune et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 23%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Salade de Nopales, Salade de Nopales, et Salade de Sésame Nopales.
Instructions
1
Porter le cactus à ébullition dans 1-1/2 qt. (6 tasses) d'eau salée dans une casserole moyenne. Laisser mijoter à feu moyen 15 min. ou jusqu'à tendreté; bien égoutter. Laisser refroidir 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Placer le cactus dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Ajouter le reste des ingrédients; mélanger légèrement.