Salade de Côtelettes Méditerranéennes

Salade de Côtelettes Méditerranéennes
La salade de côtelettes méditerranéennes n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 240 calories, 13g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,66 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du poivre, du céleri, des copeaux de parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Salade Hachée à l'heure du Dîner, Hachez - hachez Le Poulet Dans Des Tasses De Laitue, et Hacher! Hacher! Riz Frit.

Instructions

1
Mélanger le céleri, les poivrons, le concombre, les olives et la vinaigrette dans un grand bol de service. Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
PoivrerPoivrer
CéleriCéleri
OliveOlive
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger la laitue hachée, les croûtons et le mélange de vinaigrette juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
LaitueLaitue
3
Saupoudrer de poivre noir et de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Poivre NoirPoivre Noir

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé100
Types de platsSalades
Magazine