Salade de Crevettes et Brocolis au Curry

Salade de Crevettes et Brocolis au Curry
La salade de crevettes et de brocoli au curry nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 207 calories. Pour 3,03 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Si vous avez des fleurons de brocoli, des crevettes, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Salade de Brocoli Au Curry, Salade de Brocoli Au Curry, et Salade de Brocoli au Curry avec Bacon et Noix de cajou.

Instructions

1
Brocoli à la vapeur, couvert, 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
2
Mélanger le brocoli, les crevettes et les radis dans un grand bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
RadisRadis
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger la crème sure et les 6 ingrédients suivants (crème sure à travers le sel) dans un bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter au mélange de brocoli, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
5
Servir à température ambiante.

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.
Chehalem Vignoble Pinot Gris
Chehalem Vignoble Pinot Gris
Un assemblage de trois grands vignobles, ce raisin vif élabore un vin alimentaire, brillant et pur. Gris ce n'est pas le cas. L'acide tranchant au couteau, à la poire, au sorbet au citron, aux épices et au jasmin vous met l'eau à la bouche et vos mains tremblent.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé38
Types de platsSalades
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