Salade de Couscous du Sud-Ouest

Name: Salade de Couscous du Sud-Ouest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert préchoppé; 0 (peut être ou écrémé) poivre noir, divisé; 2 (hiver) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs congelés; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous non cuit; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 1 1 livre de courgettes, sauce au piment fort (comme le Tabasco); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates prunes coupées en dés (environ 2 moyennes); 1 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de dinde, coupé en morceaux de 1 pouce

La salade de couscous du sud-ouest pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,3 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 341 calories, 25g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de sauce au poivre, de tomate prune, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Couscous du Sud-Ouest, Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous), et Sandwich Rachel du Sud-Ouest avec Salade de chou du Sud-Ouest: Défi du Support le plus audacieux de la Tête de Sanglier.