Salade de Couscous aux Agrumes

Salade de Couscous aux Agrumes
La salade de couscous aux agrumes pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 289 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de jus d'orange, de vinaigre de vin, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Salade de Couscous aux Agrumes aux Pistaches, Couscous aux Agrumes, et Couscous aux Agrumes et à la Coriandre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition 1 1/2 tasse de jus d'orange, d'eau et de sel dans une casserole moyenne; incorporer graduellement le couscous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes. Peluches avec une fourchette.
3
Placer le couscous dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger 1/2 tasse de jus d'orange, les abricots, les groseilles et le vinaigre dans une petite casserole; porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
AbricotAbricot
CassisCassis
VinaigreVinaigre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Retirer du feu; laisser reposer 15 minutes.
6
Égoutter et jeter le liquide de cuisson.
7
Ajouter le mélange d'abricots, le concombre et le reste des ingrédients au couscous, en remuant pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
ConcombreConcombre
AbricotAbricot
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé18
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