Salade de Courgettes et Citron
La salade de courgettes et de citron pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 121 calories. Cette recette sert 1 et coûte 1,81 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. Si vous avez du poivre, du fromage de chèvre, de la tomate prune et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 70%. Des recettes similaires incluent Salade de Courgettes au Citron et à la Ricotta, Salade de Courgettes, Fetan et Orzo au Citron, et Salade De Courgettes Au Citron, Aux Amandes Et Au Parmesan.
Instructions
En travaillant sur un bol moyen, passez un éplucheur de légumes dans le sens de la longueur le long des courgettes pour faire de longs rubans fins. (Arrêtez de peler et tournez lorsque vous atteignez les graines au cœur.)
Ajouter le jus de citron, le fromage, la tomate et le poivre. Mélanger et transférer dans une assiette.