Salade de concombre à la menthe

Salade de concombre à la menthe
La salade de concombre à la menthe est un plat d'accompagnement pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1 g de protéines, 9 g de matières grasses et un total de 109 calories. Pour 89 cents par portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 369 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du jus de citron, de la menthe, de l'huile d'olive et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo. Avec un score cuillère de 92%, ce plat est époustouflant. La salade de concombre-tomate-oignon à la menthe, la salade de concombre-tomate-oignon à la menthe et les côtelettes d'agneau au concombre à la menthe sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Dans un petit bol, fouettez le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fraises, Décortiquées Et Coupées En Tranches De 1/4 De PouceFraises, Décortiquées Et Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce
Ou 1/2 Bulbe De Fenouil Moyen, La Couche Externe Dure Retirée, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur, Coupée En Fines Tranches Et Hachée Très GrossièrementOu 1/2 Bulbe De Fenouil Moyen, La Couche Externe Dure Retirée, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur, Coupée En Fines Tranches Et Hachée Très Grossièrement
1/2 Tasse De Riz Chex1/2 Tasse De Riz Chex
Matériel que vous utiliserez
Levure Sèche à Levée RapideLevure Sèche à Levée Rapide
1-1/4 Tasse De Pois Verts Enrobés De Wasabi1-1/4 Tasse De Pois Verts Enrobés De Wasabi
2
Ajouter au mélange de concombre; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Tomates, FacultatifTranches De Tomates, Facultatif
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé25
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