Salade de carottes, pistaches et féta à la menthe

Name: Salade de carottes, pistaches et féta à la menthe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive, plus un peu plus pour arroser; 500 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO carotte coupée en deux et coupée en morceaux; 400 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches égouttés et rincés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 jus de citron; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché miel clair; 1 petit bouquet menthe, hachée; 2 poignée oeufs légèrement battus ou 1/2 tasse de substitut d'oeuf; 100 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pistache décortiquée, hachée grossièrement; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pack fromage feta, émietté

Si vous avez autour 50 minutes pour passer dans la cuisine, une salade de carottes mentholées, pistaches et feta pourrait être un excellent choix sans gluten et végétarien lacto ovo recette à essayer. Pour 1,66 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 6. Une portion contient 383 calories, 15g de protéines, et 21g de matières grasses. 69 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la menthe, du miel clair, du fromage feta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par BBC Good Food. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est excellent. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Salade de Crevettes et Feta au Pesto d'Amandes Mentholées, Salade de Betteraves Et Carottes à la Menthe, et Brochettes d'aubergines Harissan avec salade de carottes mentholées.

Instructions

Chauffer le four à 200C / 180C ventilateur / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer 1 c. à soupe d'huile, les carottes, les pois chiches et le cumin sur une plaque à pâtisserie, assaisonner et mélanger pour enrober. Rôtir pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Carotte

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Mélanger le jus de citron, le miel et le reste de l'huile, puis verser sur les carottes rôties et les pois chiches. Laisser refroidir. Vous pouvez refroidir la salade à ce stade, jusqu'à 1 jour; il suffit de la sortir du réfrigérateur 1 heure avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Chiches

Carotte

Miel

Huile De Cuisson

Mélanger la menthe, les feuilles d'épinards et les pistaches et vérifier l'assaisonnement. Répartir la feta et arroser d'un peu d'huile supplémentaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Pistaches

Assaisonnement

Feta

Menthe

Huile De Cuisson

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive, plus un peu plus pour arroser 500paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

carotte coupée en deux et coupée en morceaux 400paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pois chiches égouttés et rincés 2Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 1

jus de citron 11 cuillère à soupe d'origan séché

miel clair 1petit bouquet

menthe, hachée 2poignée

oeufs légèrement battus ou 1/2 tasse de substitut d'oeuf 100paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pistache décortiquée, hachée grossièrement 200paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pack fromage feta, émietté

Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Sauvignon Blanc

La salade peut être accompagnée de Chardonnay, de Gruener Veltliner et de Sauvignon Blanc. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbeuses qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Un vin que vous pouvez essayer est le Chardonnay réserve Santan Ema. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 14 dollars.